Caractéristique matérielle : COUV. ILL. EN COUL., ILL. EN COUL., Dimension : 16, Nbr de pages : 1 VOL. (43 P.),
Centre d'intérêt :
ATTENTION -- OUVRAGES POUR LA JEUNESSE BANDES DESSINÉES CONCENTRATION MÉDITATION
Collection :
AINSI VA LA VIE
Résumé :
Max est agité, distrait, et se sent nul en classe. Lili est obsédée par Hugo et Valentine... Le nouveau prof de sport va-t-il leur apprendre à maîtriser leur corps, leurs pensées et leurs émotions ?
Ce livre de Max et Lili parle de la difficulté de concentration du cerveau. Est-ce que ça vient d'un stress en famille ou à l'école ? de l'ennui ? du bruit ? des écrans ? de trop de sucré ou de pas assez de sommeil ? Une histoire pour comprendre que si on n'y arrive pas, ce n'est pas forcément de la mauvaise volonté ! Grâce à la méditation, on peut choisir de résister aux pièges de la distraction. Et être calme et organisé, c'est peut-être moins fatigant que d'être éparpillé... !